LSD 1h

[トレーニング名] LSD(3本ローラー)

> 目的

筋持久力UP

[現状の分析]

昨夜のボルダリングのせいか、やや疲労気味。 今日は映画「トゥルーグリッド」を観た。評判に違わず素晴らしい作品だった。

[次にすべきこと]

気候も良くなってきたので、実走行。