2011年3月31日木曜日

ボルダリングジム 2h

[トレーニング名] ピンクホールド

[現状の分析]
ピンクホールドをなんとかクリア出来る様になった。

[次にすべきこと]
すぐに腕がへたれてしまうので、要筋力アップ。

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