大垂水峠～城山湖

[トレーニング名] ロード

[photo]

[現状の分析]

久しぶりの登坂メニュー。 練習不足に加え、前日の酒が残り身体重し。 タイムアタックはせず。 今日は初夏を思わせる気候だった。

[次にすべきこと]

練習あるのみ。

本日の名言

自分がなにをほしいかなんて、それを見せられるまでわからないことが多いものだ。

@スティーブ・ジョブズの流儀 http://goo.gl/dsx3G

LSD 1h

[トレーニング名] LSD(3本ローラー)

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筋持久力UP

[現状の分析]

昨夜は楽しく飲んだ。 今朝は遅く起きて、ずっとレコードを聴いていた。昇圧トランスの調子が悪い。

[次にすべきこと]

相変わらずトレーニング不足。

唐木田～聖蹟桜ヶ丘

[トレーニング名] ロード

[現状の分析]

昨夜飲み過ぎて、身体が重い。キレがない。

オーディオラック製作 その２

昨日に引き続き、ラック製作続編。

オイルフィニッシュの表面も大体乾燥したので、さっそく組み上げることに。

本当はオイル２度塗りが基本ではあるが、めんどくさいと思いすっとばす。

ワタシの頭にはめんどくさい虫が巣食っており、こういう時に顔を出す。

組み上げ開始！

２段目　支柱は１６mmの全ネジ



３段目　水平器で水平出しながら・・・



とりあえず完成！

試しに下段にパワーアンプを設置してみる

完成はしたものの、設置には既存ラックの撤去や片付け等々、やることが満載。。

今日の所はここまで！と勝手に切り上げる。

あと、ねじり剛性に弱い構造なので、やはり補強の必要もある。

今回、お世話になったロイヤルホームセンター橋本町田店の店員さん、加工センターの方

どうも有り難うございました。

LSD 1.15h

[トレーニング名] LSD(3本ローラー)

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筋持久力UP

[現状の分析]

ラック製作のせいか、疲労困憊だ‥。

オーディオラック製作 その１

予てからやりたいと思っておきながら、なかなか着手出来なかったオーディオラックの新調。

いままで利用していたラックは、コンクリートブロックにMDF板をサンドイッチして積み重ねたものであった。

もともとDJブースとして丁度良い既成品がなかった為に設えたものだ。

ブロックと板は、積み重ねれば高さも自在だし、棚板の増減も簡単である。強度もそこそこある。

しかし、先の震災で崩れはしなかったものの、だいぶ個々のブロックがずれてしまった。

そうなると面倒くさい。結合されていないが故、すべてのブロックと板を一度ばらして組みなおさなくてはいけない。

なので、いっそ新調しようと相成った訳である。

今回、参考にしたのはコレ→The TNT FleXy Table　http://www.tnt-audio.com/clinica/flexye.html

赤タモ集成材　２５ｍｍ厚

材はタモにした、オリジナルレシピはＭＤＦ板なので、更に強度は増している。

サンディング終了

塗装はオイルフィニッシュなので、サンディングは重要である。ちなみにワタシはオイルフィニッシュが大好きだ。

木肌の表情や質感といった木材の良さが一番生かされる塗装方法だと思う。経年劣化も味となるし、メンテナンスも実は容易だったりする。

もちろん歴史も古いし奥も深い。

オイル塗装中　右が塗付後、左が塗付前

使用オイルは英ＷＡＴＯＣＯ社のナチュラル。

塗付完了

オイルフィニッシュは塗付後の乾燥に一日くらい掛かるので、玄関先で放置。

玄関中がオイル独特の匂いで充満している。

*乾燥時間は季節又は環境や木材によっても異なります。

LSD 1h

[トレーニング名] LSD(3本ローラー)

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筋持久力UP

[現状の分析]

夜勤明けなので、今日ははほどほどに。

LSD 1h

[トレーニング名] LSD(3本ローラー)

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筋持久力UP

[現状の分析]

昨夜のボルダリングのせいか、やや疲労気味。 今日は映画「トゥルーグリッド」を観た。評判に違わず素晴らしい作品だった。

[次にすべきこと]

気候も良くなってきたので、実走行。