MUSIC and BICYCLE!
2011年5月4日水曜日
LSD 1h
[トレーニング名] LSD(3本ローラー)
> 目的
筋持久力UP
[現状の分析]
夜勤明け。身体重し。
[次にすべきこと]
そろそろCAAD9を組み立てねば!
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