2011年6月8日水曜日

大垂水～城山湖 60Km

[トレーニング名] ロード

[現状の分析]
高尾～大垂水×2本 相模湖～大垂水×1本 サドルとステムを高くした。

[次にすべきこと]
セッティング詰め ペダリングスキル向上


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